o której

[...] motocykl i nigdy nie jeżdżąc na motorze. Kurs trwał dwa weekendy włącznie z "egzaminami" - wszystko pod egidą Polskiego Związku Motorowego. A po co związek robi taką lipę, w której ja nie chciałem brać udziału nie lubiąc oszukiwać ludzi i siebie - bo przy każdych zawodach jest tzw. egzamin na certyfikat i licencję zawodnika. I komisja musi się [...]

[...] motocykl i nigdy nie jeżdżąc na motorze. Kurs trwał dwa weekendy włącznie z "egzaminami" - wszystko pod egidą Polskiego Związku Motorowego. A po co związek robi taką lipę, w której ja nie chciałem brać udziału nie lubiąc oszukiwać ludzi i siebie - bo przy każdych zawodach jest tzw. egzamin na certyfikat i licencję zawodnika. I komisja musi się [...]

[...] ogarnąć }:-( 2 dzień pada dzisiaj @@-) temperatura 14 stopni, masakra. Chęci do czegokolwiek zero. Jeszcze Garmin mi świruje, wczoraj zrobiłam zaledwie 8k kroków, żadnego treningu czyli aktywność zerowa, a on mi policzył 700kcal z aktywności, której nie było :-| nie kumam. Tętno też z kosmosu bierze, szłam do pracy i pokazał 160, bzdura.

[...] . Np moja siostra miała bezpośredni kontakt z kimś komu wyszedł pozytywny test , koleżanka z pracy to samo i zero kontaktu ze strony sanepidu .za to druga koleżanka z pracy której chłopak jest policjantem i jeździl z gościem co mu wyszedł pozytywny w ciągu dwóch dni miała testy . Nie wiem do końca w co wierzyć odnośnie tej ilości zachorowań itp [...]

[...] ale dużo mówił o potencjalnym starciu z McGregorem, by móc wyskoczyć przed nim w kolejce do walki o pas. Jeśli chodzi o pojedynek McGregor vs. Cerrone w wadze półśredniej, której stawką będzie szansa na walkę o tytuł wagi lekkiej, White uważa, że w rzeczywistości jest to walka w wadze lekkiej, w której żaden z tej dwójki nie będzie musiał tak [...]

[...] gdyby był młody to jeszcze raz zaciągnął sie do LC. To ten odpowiedział bez wachania: "Za żadne skarby bym tego nie zrobił, dopiero teraz rozumiem ile cierpienia zadałem ludziom pragnącym wolności i pokoju. Obecnie jestem samotnym starcem bez rodziny którego los jest wszystkim obojętny a szczególnie Francji której poświęciłem życie".

wrzucam info odnośnie planu treningowego obecnie mój staż na siłowni to jeden miesiąc Siłownia do której chodzę mimo że jest powiedzmy dobrze wyposażona, jest dość mocno oblężona, przez co ciężko jest zaplanować program i trzymać się go sztywno bo wtedy musiałbym ćwiczyć sporo dłużej zanim bym się dopchał do stanowiska Generalnie nie przeszkadza [...]

[...] Amerykanina nie chciał się zgodzić na przedłużenie kontraktu. Michał Materla jest dla nas zbyt cennym zawodnikiem, byłym mistrzem, i nie mogliśmy dopuścić do sytuacji, w której walczy z zawodnikiem, z którym w razie wygranej nie mamy już kontraktu. ​ Zapytany o to, dlaczego Federacja KSW nie dopełniła formalności na piśmie Maciej Kawulski [...]

[...] chłopaków 160-170cm, u ciebie potrzeba lat masowania żeby wyglądać jak osoba ćwicząca :-) Uważam też że fajnie zostało zrobione to, iż suplementy dostała osoba początkująca której one naprawdę coś pomogą, a nie kulturysta który prędzej by pasował do testu SAA niż gainera. Dzięki wielkie za szczere słowa krytyki i pocieszenia :) Pozowanie [...]

Racja racja. Topic o zenszeniu byl pisany juz dawno temu. Nie uzupelnialem go ostatnimi czasy w potyrtzebne infomracje. Co do samej kumaryny, to ostatnio dowiedzialem sie, ze badania na psach czy szczurach - nie są dowodem na szkodliwosc tej substancji dla czlowieka. Szczury i psy ponoc - mają zmniejszoną tolerancję na ten zwiazek, czlowiek radzi [...]

[...] wadze jego ciała w momencie oficjalnej wagi. W kategoriach grupy wiekowej seniorów, zapaśnicy mogą wybrać kategorię wagową bezpośrednio wyższą w stosunku do kategorii, w której zostali zgłoszeni. Wyjątek stanowi waga ciężka, w której to kategorii zawodnik musi ważyć więcej niż 96 kg. c) Zawody Zawody międzynarodowe w różnych [...]

[...] punkt 6 i po spożyciu przed przed ostatniej pocji Cp oglądnąłem kolejny odcinek Lost szamiąc przy nim jajecznice z 6 jajek i tradycyjnie owsiankę na wodzie z otrębami do której dorzuciłem także rodzynki... Ok czas na wypis z czwartku a wczorajsze filmiki już się ładują. [...]

Jsdolan, fans biegać zaczął i ponowi wkrótce, żeby Wilksa poprawić. Krata to piwa, ale do 120ki też nie chciałbym wrócić, ciężko buty wiązać. W KNL której brałem udział też cisnąłem do wagi i zakończyłem po jej osiągnięciu. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 04/04/2018 17:36:50 Fans ale ja właśnie to mam na myśli :-) że mimo wszystko chcemy mieć [...]

czesc, alkolor :) dzieki za odwiedziny, zycze powodzenia. u mnie... slabo. No dobra, dziewczyny, pora sie na mnie wkurzyc, bo jest zle. Jesli chodzi o efekty, mamy po 10 dniach: Wymiary 18.11/ wymiary 28.11 łydka: 41 / BZ ramię (średnia wysokość) : 28/BZ udo : w najszerszym miejscu : 67 / 66 udo zaraz nad kolanem, ok 5 cm : 50/ 48 biodra w [...]

Fajny mecz w Lubinie, gdzie Zagłębie podejmowało Jagiellonię. Mało bezsensownej kopaniny, a za to dużo sytuacji podbramkowych i ciekawa końcówka, w której miejscowi zadali ostateczny cios i zainkasowali 3 pkt. Jedyną rzeczą do której można się przyczepić to słaba skuteczność gospodarzy bo sytuacji mieli co nie miara ;-) Teraz czas ma mecz Legii [...]

[...] - i codziennie spacerować 5-15 km To machaj dalej tą sztangielką. Ile razy mam Ci jeszcze pisać,że żyjesz wg własnej woli? A ciekawe gdzie nabawisz się tej kontuzji,której ryzyko chcesz zminimalizować....przy tym spacerze}:-( -Pozdrawiam serdecznie.. Jeśli ktoś stawia ambicje rozwoju swojego umięśnienia i/lub wyników sportowych ponad [...]

"Podaj jakis przykład kogoś kto dostaje w Polsce (bo cudzoziemcy sfd raczej nie czytują) astronomiczne kowty za naukę walki wręcz. " U mnie w mieście każda sekcja pobiera ok 70-100 zł od osoby na miesiąc, a na większość jest zapisanych kilkadziesiąt osób. Jak dla mnie to są całkiem niezłe pieniądze. Oczywiście ktoś może sądzić inaczej. "Wśród [...]

saweg -musisz jeśc minimum 1200kcal to jest takie minimum.Chociaż przy diecie 1000kcal której nie popieram ale faktem jest że jest stosowana przez wielu ludzi na świecie na której naprawdę osoby z bardzo dużą nadwagą nie umarły z głodu a nawet znacząco zchudły przy umiarkowanym wysiłku.Przy większym wysiłku trzeba zjęść o wiele więcej. Jeffrey [...]

[...] dało efekty; plus dodatkowo zmiana źródła przede wszystkim białka. Zanim jeszcze przeszłam na ten rozkład zastosowałam dietę na przeczyszczenie nerek. Razem z Obliques, której bardzo dziękuje za wsparcie i pomoc, odetchnęliśmy z ulga kiedy po 2 miesiącach stosowania rozkładu zaczęły pojawiać się efekty: brzuch powoli znikał (UWAGA: jesli [...]

Bo my jak zwykle zachlysnelismy sie zachodem i tutejsza moda na poprawnosc polityczna, zatracamy kompletnie tozsamosc i to co nas zawsze cechowalo - odwage w gloszeniu pogladow i wolnosc slowa i wyznania. Te wolnosc z ktorej Rzeczpospolita slynela w europie i przodowala w niej przez setki lat. Homofobem nie jestem, ale chce miec prawo do nazywania [...]